目的地：龍王山(575ｍ)（難易度★★）
実施日：2025年８月20日（水）
歩行時間：4時間（含昼食・休憩時間）
歩行ルート：JR寺家駅～大沢田池(朝会)～登山口～展望広場～山頂～展望広場（昼食）～憩いの森公園～JR西条駅
参加人数：45名
担　当：池田役員、リーダー：広中さん

概要：　薄日の射す曇り空に終始する一日でしたし、帰る途中では雨がぱらつくお天気でしたので、車道の照り返しも大したことはなく、予想していたほどの暑さはありませんでした。そうは言っても、蒸し暑さは相当なもので、汗をかきかきの一日となりました。

　大沢田池を出発し、車道の脇を登山口に向かいます。登山口からも、舗装された林道歩きが続き、汗がにじみ出る登りとなります。やがて、林道とほぼ平行に続く山道に入ります。急傾斜の登りはほぼないので、蒸し暑くはありますが、林道に出たり、山道に入ったりしながら、順調に展望広場に登り切りました。

　広場の東屋にリュックをデポし、直ぐ近くの山頂に向かい、大展望を楽しみました。次いで、山頂と、展望広場に分かれてのランチタイムです。幸い、気持ちの良い風が吹てくれていて、楽しいひと時となりました。

　広い整備された、気持ちの良い樹林帯の中の下山路を、憩いの森公園まで気分良く下り、ちょっと長く感じる車道歩きを西条駅まで続け、暑さの中ではありましたが、余裕をもって山歩きを終えました。今日も楽しい山歩きでした。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/HdpUHNLnkNVB1hEn9
　

明日(8/20)「龍王山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の東広島市は「曇りのち晴れ」、最高気温は33℃、最低気温23℃、降水確率30%です。
熱中症に注意が必要です。体調管理と、こまめな水分補給をお願いします。

集合：JR寺家駅　9:40

担当：池田
リーダー：廣中（090-9060-2369）

目的地：龍王山(575ｍ)（難易度★★）
実施日：2025年８月20日（水）
集合時刻：9時40分
集合場所：JR寺家駅
歩行時間：4時間
歩行ルート：JR寺家駅～大沢田池(朝会、体操)～登山口～展望広場～山頂～憩いの森公園～JR西条駅

交通アクセス：参考（JR）
　山陽線上り：宮島口8:29~五日市8:42~西広島8:50~横川8:55~新白島8:58~広島着9:01
広島9:03~海田市9:12~中野東9:19~寺家9:37
　山陽線下り：西条9:35~寺家9:38
　可部線：可部8:08~大町8:24~横川8:44~新白島8:46~広島8:50　山陽線乗換9:03　
　芸備線：下深川8:33~広島8:56　山陽線乗換9:03
　呉線：広8:35~呉8:45~矢野9:03~海田市9:06（通勤ﾗｲﾅｰ）　山陽線乗換9:12
　呉線：天応8:40~坂8:51~海田市8:59　山陽線乗換9:12
【特記事項】
　・登山路はメジャーなルートではありませんが、迷うような道ではありません。
　・展望の良い山頂で昼食とし、公園経由で西条駅まで歩きます。
　・お盆が過ぎたとはいえ、厳しい暑さが予想されます。水分、塩分、ミネラルなどの補給に十分留意して、万全の熱中症対策をお願いします。

【注意事項】
　・こまめに水分を補給してください。
　水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60kg×6.5×4時間≒1.6ℓ（目安）
　・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
　・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当：池田
リーダー：廣中(090-9060-2369)

連絡：
・猛暑が続いているため、集合時間を早くします。
　　　　10時10分 ➡ 9時30分

安芸地区担当：西原(090-9731-7478)

目的地：石ヶ谷峡　（難易度：☆）
実施日：２０２５年８月６日（水）
活動時間：3時間40分（含休憩）
歩行ルート：石ヶ谷峡入口～石ヶ谷川沿いの林道～折返し点（燈明滝付近　標高約520ｍ）をピストン
参加人数：49名（新参加1名含）
担　当、リーダー：甲田役員

概要：　酷暑が続く中、沢沿いの涼しい道を歩けるという期待をもって、たくさんのメンバーが参集しました。風があまり吹いてくれないこともあって、期待したほど涼しくはありませんでしたが、お日様が雲に隠れている時間が長かったこともあり、それほどの暑さを感じずに、マイナスイオンをいっぱい浴びながら、ウオーキングを楽しむことができました。

　沢の音を聞き、水の流れ・小さな滝・静かな淵・大きな岩などの見所が次々に現れのを見、涼しげに響く沢音を聴き、木陰の沢沿いのウォーキングは楽しいものでした。休憩時には、冷たい水に手や足を浸して涼を取る人もいて、この時期ならではの楽しい行事となりました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/ThX7pVkEUGnFmn4Z8
　

明日(8/6)の「石ヶ谷峡ウォーキング」は予定通り実施します
NHKの天気予報によれば、
明日の佐伯区は「晴れのち曇り」、最高気温35℃、降水確率20％です。
明日も35℃を超える猛暑日になるようです。
十分に水分補給、塩分補給ができるよう準備して参加してください。

集合場所：　ＪＲ五日市駅南口
集合時間：　午前８時５０分
（注）JR五日市駅南口9:00発「湯来ロッジ前行」広電バスに乗車します。
　　　（石が谷峡入口10：04着　運賃：1010円）
　　　乗用車で参加の方は、「丸子山憩いの森駐車場」　10：00集合
　　　
　西地区担当　甲田　（090－7501－1606）

目　的　地：　石ヶ谷峡　（難易度：☆）
実　施　日：　２０２５年８月６日（水）
集合場所：　ＪＲ五日市駅南口
集合時間：　午前８時５０分
（注）JR五日市駅南口9:00発「湯来ロッジ前行」広電バスに乗車し
　　　「石が谷峡入口」で下車します。（10：04着　運賃：1010円）
　　　JR列車の遅延等により、このバスに乗車できなかった方は、
　　　残念ながら案内できませんので悪しからずご了承願います。
　　　乗用車で参加の方は、「丸子山憩いの森駐車場」　10：00集合　
歩行時間：　約３時間　（約１０ｋｍ）
交通アクセス：　（ＪＲ）
　　山陽本線（下り）：　西条7:40－中野東8:02－海田市8:09－広島8:21
　　　　　　　　　　　－ 横川8:27－西広島8:30－8:37五日市
　　　 　　　 (上り)：　宮島口8:29－8:41五日市
　　可 部 線：　可部7:46－緑井8:00－8:16横川　　（乗換）8:27－8:37五日市
　　芸 備 線： 下深川7:44－安芸矢口7:53－8:08広島　　（乗換）8:21－8:37五日市
　　呉　線：　広7:17－呉7:27－天応7:40－坂7:56－矢野8:00－8:14広島　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（乗換）8:21－8:37五日市
　　(帰りバス)　石が谷峡入口バス停（五日市駅南口行）　13：15　◎14：15　15：45
歩行ルート：石ヶ谷峡入口～石ヶ谷川沿いの林道～折返し点（燈明滝付近　標高約520ｍ）を往復します。　
【特記事項】
・石ヶ谷峡は、水内川との合流点から0.6Ｋｍ入った所。巨大な岸壁（名号岩）に南無阿弥陀仏の六文字の彫刻をはじめ、比丘の瀬滝、夕立の滝、筍岩、出合滝、長走、白髪滝、長滑、兜岩などと名付けられた滝や急流、岸壁が次から次に現れ、その景観は十分に目を楽しませてくれます。
・マイナスイオンに満ちた心地よい木陰の下、渓谷を探勝し、滝や急流の水の音で涼をとりながら、石ヶ谷川に沿って5ｋｍ先にある「健康への道100選」の折り返し点を目指します。（標高差約250ｍ）
　したがって山には入りませんので、スニーカーに歩きやすい服装で十分です。　
・石ヶ谷峡入口近くには、次の通り「丸子山憩いの森駐車場」（無料）がありますので、車で現地集合されても構いません。
【駐車場案内】
　五日市から国道433号を湯来方面に進み、湯来温泉・湯の山温泉の案内と信号機のあるT字路を左折、しばらくＲ488を湯来ロッジ方面に進むと、左手に釣り堀、続いて右手にガソリンスタンドが見えて来ます。　　　
　ガソリンスタンドから間もなく「石ヶ谷峡」の道路標識がありますので、ここを右折します。（道幅約３ｍと狭い道なので見落とさないこと）
　そのまま真っすぐ進むと石ヶ谷川沿いの林道ですが、再び直ぐ右折し、「もみじ」の駐車場（赤いのぼり旗多数あり）の上側を約300ｍ山手に向かって進むと「丸子山憩いの森駐車場」があります。（トイレ有）
　　　（参考） 湯来ロッジ：電話　0829-85-0111　　（石ヶ谷峡入口から約2ｋｍ先）
　　　　　　　郷土料理もみじ：電話 0829-83-1381 (石ヶ谷峡入口にある古民家の店)　
【注意事項】
・広電バスの車内ではチャージができませんので、ICOCAを利用される方は予め2020円以上の残高を確保して乗車願います。
・約4ｋｍ入った場所にある東屋（入口から2つ目）には、スズメバチの巣は撤去されていますが、スズメバチ数匹が飛んでいましたので近寄らないでください。
・十分に水分補給ができるよう準備して参加しましょう。
　　　水（必要量＝体重×５×歩行時間）
　　　例：体重６０Kgの場合　60×5×3時間＝0.9ℓ （目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは各自持ち帰りましょう。
・この例会は、広島市、府中町、海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

　　リーダー：　西地区担当　甲田　（090-7501-1606）

目的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2025年7月30日（水）
歩行時間：2時間20分（休憩含む）
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山分岐解散～JR大町駅
参加人数：42名
担　当・リーダー：岡役員

概要：　異常な暑さが続く中、お昼前には下山すると言う、やさしい企画に42名の仲間が集まりました。低山ではありますが、この暑さの中、歩き始めから汗がにじみ、ほとばしり出ます。急な登りもありますが、緩やかな傾斜の道が続く部分もあるというコースに助けられ、順調に歩き続けていますと、さほど厳しさを感じないうちに、山頂に到着です。
　眼前の武田山をはじめとする周囲の山々や、眼下に広がる市街・住宅地を展望する明るい山頂で、気持ちの良い風に吹かれながらのひと時を過ごしました。今日の登りはこれまで。この暑さの中では、十分満足できる山歩きだったという感情が皆さんに広がり、足どりも軽く下山にかかります。

　歩き易い下山道。名水でのどを潤し、お昼をどの店でとろうかなどの楽しい会話とともに、大町登山口に下山しました。灼熱の舗装道路に降り立ちますと、暑かったとはいえ山道がいかに過ごしやすかったかを感じることになりました。それでも、山歩きができた満足感に包まれて、大町駅に向かい、酷暑の中ではありましたが、優しい企画で楽しめた山歩きを終えました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/UTjxsA8Reu77TLdr9
　

明日(7/30)「カガラ山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の広島市安佐南区は「晴れ」、最高気温は37℃、最低気温24℃、降水確率0%です。
猛暑日で熱中症に要注意です。充分な量の水分、スポーツドリンクなど準備して、こまめな水分補給をお願いします。
虫刺され（蚊やブト等）で防虫対策をお願いします。

集合：アストラムライン安東駅南口1階　9:30

リーダー・安佐南北区担当：岡（090‐2292‐3666）

目的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2025年7月30日（水）
集合時刻：9時30分
集合場所：アストラムライン安東駅
歩行時間：2時間
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山分岐解散～JR大町駅

交通アクセス（参考)
　アストラムライン：大町9:07～毘沙門台9:09～安東9:11
　山陽線上り：宮島口8:02~五日市8:15~西広島8:24~横川8:28（可部線乗換）
　山陽線下り：西条7:40~中野東8:02~海田市8:09~広島8:21~横川8:26（可部線乗換）
　可部線下り：広島8:17～横川8:31~下祗園8:41～大町8:49（アウトラムライン乗換）
　可部線上り：可部8:49~緑井9:02~大町9:03（アウトラムライン乗換）
　芸備線：下深川7:44~安芸矢口7:53～広島8:08（可部線乗換）
　呉線：広7:17~呉7:27~天応7:40~矢野8:00~海田市8:04~広島8:14（可部線乗換）

【特記事項】
・カガラ山は通称広島南アルプス武田山の東側の低山です。
・下山途中に大町観音水があります。冷たく美味しい水です。

　【注意事項】
・熱中症警戒アラート発令予測でカガラ山下山後（11時過ぎ）で解散致します。
　JR大町駅までご案内致します。
　解散後のお弁当昼食は各自でお願いします。JR大町駅周辺のお店をご利用下さい。
・登山中、こまめな水分補給をお願いします。
　　水（必要量＝体重×6.５×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60×6.5×2時間≒1ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当：安佐南区北区担当　岡（090‐2292‐3666）