目的地：吉松山（２８７ｍ）　呉市広町　（難易度：★☆）
実施日：２０２６年　 ９月　２日（水）
集合：ＪＲ呉線　広駅　９時３０分
所要時間：約３時間

歩行ルート：JR広駅～両谷船津神社～吉松山登山口（墓所横）～吉松山頂上（昼食）／下山～両谷霊園への分岐～霊園方面へ下る～旧軍用道通過～三木谷医院横～呉自動車学校横～JR広駅

交通アクセス：ＪＲ（参考）
可部線（直通）―呉線：可部7:22―緑井7:35―横川7:52―広島8:05―海田市8:20―矢野8:24―呉ﾎﾟｰﾄﾋﾟｱ8:37―天応8:40―吉浦8:51―呉9:09―広9:18
山陽本線上り：宮島口7:22―五日市7:35―横川7:49―広島7:54（呉線へ乗換）8:05
山陽本線下り：西条7:40―瀬野7:58―中野東8:02―海田市8:08（呉線へ乗換）8:20
芸備線：下深川7:33―広島7:57（呉線へ乗換）8:05
　　　　　　　　　　　
【特記事項】
・吉松山は、呉市広町の背後にあたかも屏風のように位置し、取り付き易い里山です。

【注意事項】
・必ず名札を付けて参加しましょう。
・熱中症対策のため、こまめにスポーツドリンク等の水分補給を行いましょう。
　　水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　　　　例：体重50㎏の場合、50×6.5×3時間≒1.0ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

リーダー・呉地区役員：田中（090-5376-4813）

　毎日猛暑が続いていますが、皆さんお元気ですか。

　いつまで待てば涼しくなるのでしょうか。先が読めませんね。でも、気象協会の予報によれば、９月初めの最高気温は３３℃ぐらいで推移することになっています。まだまだ暑いですが、最近の暑さから比べれば、やや過ごしやすくなってくるということでしょうか。

　現在休止中の当会定例山行ですが、再開の頃合いを見定めるというよりは、９月と言う季節の切り替わりとされている時期を契機に、皆で山歩きをしたいという強い意志をもって、役員相談の上再開することにいたしました。

　さすがに９月になればこの暑さも和らぐだろうという期待を持ってのことですが、そう簡単には気温も下がらないだろうという危惧もあります。
　したがって、暑さ対策には十分考慮し、当会でも当日の行動が過度に負担がかからないように配慮いたしますが、参加者各人におかれましても、ご自分の体調管理に十分注力頂くようお願いいたします。特に、当日の体調に心配があるときは、安易に参加されないようにご配慮下さい。

　９月２日の「吉松山」行を皮切りに、計画表通りに順次実施することにいたしますので、暑さに負けず、再び皆で山歩きを楽しみましょう。

　坂歩こう会の皆様、お暑うございます。
　今年の夏は、猛暑、酷暑の連続で、ちょっと出かけるのをためらうほどの厳しさです。このような暑さの中でも、元気に当会の定例山行に参加されているたくさんのメンバーが居られることは大変喜ばしいことだと思っています。

　しかしながら、異常とも思える暑さの中での山歩きには、熱中症などで体調をひどく崩してしまうリスクがつきまといます。ご自分の体調を見誤って参加すると、思わぬ危険な状態になりかねません。当面の計画は軽めの行程となっていますが、集合場所及び登山口へのアプローチなどを含めて考えると、決して安全な活動とは言えません。
　それを考慮してか、７０名程度で推移していた参加者数が、最近は４０名程度に激減しています。

　これらを考えて、役員で話し合った結果、８月中の定例山行をお休みにすることにいたしました。したがって、8/19の「森山」、8/26の「牛田山」は休止となります。
　楽しみにしていた方々には、大変残念な思いをされるかもしれませんが、参加される方々の健康上のリスクに加えて、会としての活動上の責任も考慮しての判断ですので、ご了承くださいますようお願いいたします。

　もちろん、仲間内で山歩きをなされることを当会が制約することはありません。暑さ対策を万全にお考えの上お楽しみください。

　気候の推移をみて、９月以降のスケジュールを追ってご案内させていただきますが、再開の折には、元気に再会し、楽しい山歩きに浸りましょう。
　

的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2026年8月5日（水）
歩行時間：約２時間
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山登山口～JR大町駅
参加人数：４１名
担　当・リーダー：岡役員

概要：　曇り空から、だんだんと晴れ間が広がるお天気で、前夜に雨が降ったせいか、かなり蒸し暑く、汗をいっぱいかいての山歩きとなりました。
　相田2丁目登山口から樹林帯の山道に入り、歩き易い道をぐんぐん登ります。所々急傾斜の登りがありますが、今日の行程は短いことがわかっていますので、気が楽です。しかし、樹林帯の中は風がなく、汗を拭きふきの登りが続きます。

　登り始めて約２０分の鉄塔広場で明るい展望を楽しんだ以外は、樹林帯を登り続け、約４０分で明るい山頂に出ました。武田山の雄姿や市街地の展望を楽しめますが、強い日差しが照り付けていますので、記念撮影を済ませて、早々に頂上を後にします。

　大町への下山道は、広くて傾斜も緩く、会話の弾む余裕の下山となりました。暑さ真っ盛りの中でしたが、全身から汗とともに毒素を流し出した感のある山歩きとなりました。下山後は、皆さん思い思いにランチ場に向かい、酷暑に打ち勝つ山歩きを終えました。

　写真集：
　https://photos.app.goo.gl/mbrKFRYCejmLNUjd8
　

明日（8/5）の「カガラ山」山行は予定通り実施します。
NHKの天気予報によると、
広島市安佐南区の明日の天候は「晴れ時々曇り」、最高気温36℃、降水確率20％です。
明日も熱中症警戒アラートが発表されるほどの猛暑日となります。
ご自身の体力、体調をよく見極めたうえで、決して無理をされないよう、また、参加される場合は普段以上に熱中症予防対策を実践してください。

集合：アストラムライン安東駅　9時30分

リーダー・安佐南区北区担当　岡（090‐2292‐3666）

的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2026年8月5日（水）
集合時刻：9時30分
集合場所：アストラムライン安東駅
歩行時間：2時間
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山登山口～JR大町駅

交通アクセス（参考)
　アストラムライン：大町9:12～毘沙門台9:14～安東9:15
　山陽線上り：宮島口8:02~五日市8:15~西広島8:24~横川8:27（可部線乗換）
　山陽線下り：西条7:40~中野東8:02~海田市8:09~広島8:21~横川8:26（可部線乗換）
　可部線下り：広島8:17～横川8:31~下祗園8:41～大町8:49（アストラムライン乗換）
　可部線上り：可部8:49~緑井9:02~大町9:03（アストラムライン乗換）
　芸備線：下深川7:44~安芸矢口7:53～広島8:08（可部線乗換）
　呉線：広7:17~呉7:27~天応7:40~矢野8:00~海田市8:04~広島8:14（可部線乗換）

　＊アストラムライン新白島駅からの安東駅アクセスを参考まで追記です。

　アストラムライン：新白島9:08~大町9:22~安東9:25
　山陽線上り：宮島口8:29~五日市8:42~西広島8:50~横川8:55~新白島8:57（アストラムライン新白島駅乗換）
　山陽線下り：西条8:12~中野東8:34~海田市8:42~広島8:53~新白島8:56（アストラムライン新白島駅乗換）
　呉線：広7:53~呉8:04~天応8:16~矢野8:32~海田市8:36~広島8:46乗換8:53~新白島8:56（アストラムライン新白島駅乗換）
　芸備線：下深川8:06~安芸矢口8:15～広島8:30乗換8:35~新白島8:38（アストラムライン新白島駅乗換）

【特記事項】
・カガラ山は通称広島南アルプス武田山の東側の低山です。

　【注意事項】
・連日の猛暑と熱中症警戒アラートの予報でカガラ山下山よりJR大町駅は11時30分頃予定です。
　お弁当昼食は各自でお願いします。JR大町駅周辺のお店をご利用下さい。
・熱中症対策のため、こまめな水分補給をお願いします。
　　水（必要量＝体重×6.５×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60×6.5×2時間≒1ℓ（目安）
・必ず、名札を付けて参加しましょう。
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当：安佐南区北区担当　岡（090‐2292‐3666）

目的地：上山(391m)　 呉市（難易度：★）
実施日：２０２６年　７月２９日（水）
活動時間：約４時間（昼食、休憩含）
ルート：JR天応駅～墓地前広場（朝礼・体操）～登山口～上山頂上（昼食）～ピストン（往復）～墓地前広場～JR天応駅
参加人数：４１名
担　当・リーダー：田中役員

概要：　終始薄曇りのお天気で、急こう配のコースをピストンした割には、比較的元気に歩き通すことができました。しかし、急登続きの登りの厳しさは先週の行者山と同様でしたので、たっぷり汗をかいての一日となりました。

　墓地広場から山道に入りますと、直ぐに急登が始まります。半端じゃない急傾斜の道を、はるかに上を行く先行メンバーを見上げながら登り続けます。顔からしたたり落ちる汗をぬぐいぬぐい、我慢の登りが続きます。幸い、お天とう様の照り付けがなく、そよ風程度ですが時折風が吹いてくれていましたので、休憩をしばしば取ってくれるリーダーのお陰もあって、何とか元気に登り続けます。

　途中、傾斜の緩やかな道となり、時折開ける海側の展望を見る余裕もありましたが、引き続き頂上への急登にあえぐことになります。まだか、まだか、もうすぐ着くはず、と言う思いを共有しての登りで、メンバー一団となって頂上を極めました。ちょっと大げさですが。

　狭い頂上と登山道に分散して各自陣取り、いつものように楽しい、長めのランチタイムです。幸い、それほどの暑さも感じずにゆっくりくつろぐことができました。

　下りは、登って来た道を降ります。急な段差も多く、心配な下りでしたが、思ったほど難儀せずに、皆さんスムーズに下り切りました。猛暑の中でしたが、比較的歩き易いお天気に恵まれ、厳しい上り下りの続く山歩きができた満足感に包まれ、JR天応駅に向かい、今日の山行を終えました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/ohFSPeomN7iahuEn9
　

明日（7/29）の「上山」山行は予定通り実施します。
NHKの天気予報によると、
呉市の明日の天候は「曇りのち晴れ」、最高気温33℃、降水確率30％です。
明日も熱中症警戒アラートが発表されるほどの猛暑が見込まれます。
太平山へは行かず上山だけの山行に変更しました。

集合：ＪＲ呉線　天応駅　9時30分

リーダー・呉地区担当：　田中　（090-5376-4813）

今回は、猛暑日が続き熱中症警戒アラートも発表されているため、大平山へは行かず上山だけの山行に変更しました。ご承知ください。(7/24　難易度とルートを変更）

目的地：上山(391m)　 呉市（難易度：★）
実施日：２０２６年　７月２９日（水）
集合：ＪＲ呉線　天応駅　９時３０分
歩行時間：約３時間

ルート：JR天応駅～墓地前広場（朝礼・体操）～登山口～上山頂上（昼食）～ピストン（往復）～墓地前広場（解散）～JR天応駅

交通アクセス：（参考）ＪＲ
山陽本線上りー呉線（直通）：宮島口8:02―五日市8:15―横川8:28―広島8:36―海田市8:47―矢野8:55―天応9:14
山陽本線下り：西条8:12―瀬野8:30－海田市8:41（乗換）8:47
可部線：可部7:46－緑井8:00―横川8:19―広島8:26（乗換）8:36
芸備線：下深川8:06－広島8:30（乗換）8:36
呉線：広8:41―呉8:53―天応9:05

※ 帰りのJR天応駅時刻表（広島駅方面と呉駅方面の時刻は同じです）（参考）
　　12:46，　13:45，　14:45

【特記事項】
・上山は三等三角点があります。

【注意事項】
・必ず名札を付けて参加しましょう。
・マダニ予防と対策は、坂歩こう会ホームページの資料集「マダニについて」を参考にしてください。
・熱中症対策のため、こまめな水分補給（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等）をお願いします。
水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　　　例：体重50㎏の場合、50×6.5×3時間≒1,000mℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

リーダー・呉地区担当役員：田中（090-5376-4813）

目的地：行者山（玖波）（313ｍ）（難易度：★☆）
実施日：2026年7月22日（水）
歩行時間：5.5時間（昼食、休憩含）
歩行ルート：JR玖波駅前～大歳神社～石鎚神社～神社出合～石鎚神社頂上社・行者山～玖波槍～尾根コース（傘山方面）～車道出合～谷コース（錦滝公園方面）～憩いの森広場（昼食）～峠コース～展望北分岐～西山社～メープルヒル病院～JR玖波駅前
参加人数：５０名
担　当・リーダー：甲田役員

概要：　快晴の猛暑日となり、歩くだけでも汗がほとばしるコンディションの中、お日様を浴びての急登を含む山歩きは我慢我慢を強いられる厳しいものとなりました。休憩を頻繁に取るなどのリーダーの心遣いもあり、多くのメンバーが予定のコースを歩き通しましたが、中には、時折39℃を温度計が示す暑さに耐えきれず、途中エスケープすることになり、それをサポートするメンバーたちと、早めの下山となりました。

　石鎚神社から行者山への登りは、ジグザグに整備はされていますが、急登続きの厳しいものでした。一旦高度を下げての玖波槍への上りも急登で厳しく、ここで、幾人かの仲間が音を上げる事態となったようです。

　玖波槍での展望休憩もそこそこに、尾根歩きで傘山方面に向かいます。しかし、厳しいアップダウンもあり、分岐から錦竜公園の渓流沿いの遊歩道に出たときは本当にほっとしました。後は、渓流沿いを広場に向かうだけ。疲れた身体を励まし続け、ようやく広場に到着、涼しい渓流沿いの風を受けながらのランチタイムを取りました。

　ランチタイムで気力・体力を回復して、元気に峠を越えてJR玖波駅に向かい、猛暑の一日を乗り切り、この夏の活動に向けての第一歩を踏み出した感のある山歩きを終えました。

　写真集はこちらです。厳しい暑さの中の山歩きを強調した山行記となりましたが、写真集で、明るい、素晴らしい展望の山歩きであった面もお楽しみください。
　https://photos.app.goo.gl/suuBQScmsQxHmXJa9