明日(7/30)「カガラ山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の広島市安佐南区は「晴れ」、最高気温は37℃、最低気温24℃、降水確率0%です。
猛暑日で熱中症に要注意です。充分な量の水分、スポーツドリンクなど準備して、こまめな水分補給をお願いします。
虫刺され（蚊やブト等）で防虫対策をお願いします。

集合：アストラムライン安東駅南口1階　9:30

リーダー・安佐南北区担当：岡（090‐2292‐3666）

目的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2025年7月30日（水）
集合時刻：9時30分
集合場所：アストラムライン安東駅
歩行時間：2時間
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山分岐解散～JR大町駅

交通アクセス（参考)
　アストラムライン：大町9:07～毘沙門台9:09～安東9:11
　山陽線上り：宮島口8:02~五日市8:15~西広島8:24~横川8:28（可部線乗換）
　山陽線下り：西条7:40~中野東8:02~海田市8:09~広島8:21~横川8:26（可部線乗換）
　可部線下り：広島8:17～横川8:31~下祗園8:41～大町8:49（アウトラムライン乗換）
　可部線上り：可部8:49~緑井9:02~大町9:03（アウトラムライン乗換）
　芸備線：下深川7:44~安芸矢口7:53～広島8:08（可部線乗換）
　呉線：広7:17~呉7:27~天応7:40~矢野8:00~海田市8:04~広島8:14（可部線乗換）

【特記事項】
・カガラ山は通称広島南アルプス武田山の東側の低山です。
・下山途中に大町観音水があります。冷たく美味しい水です。

　【注意事項】
・熱中症警戒アラート発令予測でカガラ山下山後（11時過ぎ）で解散致します。
　JR大町駅までご案内致します。
　解散後のお弁当昼食は各自でお願いします。JR大町駅周辺のお店をご利用下さい。
・登山中、こまめな水分補給をお願いします。
　　水（必要量＝体重×6.５×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60×6.5×2時間≒1ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当：安佐南区北区担当　岡（090‐2292‐3666）

目的地：吉松山（２８７ｍ）　呉市広町　（難易度：★☆）
実施日：２０２５年 ７月２３日（水）
歩行時間：4時間20分
歩行ルート：JR広駅～駅裏南道路～白石第５公園（朝会・体操）～仁方トンネル上～山尾根歩き～吉松山頂上（昼食）～両谷霊園への分岐迄戻る～分岐下る～旧軍用道通過～三木谷医院横～呉自動車学校横（駅前）～JR広駅
参加人数：40名
担　当・リーダー：田中役員

概要：　半端じゃない暑い日となりました。半端じゃない急な登りと急降下。300ｍ近い上り下りを元気に歩き通し、暑さを吹き飛ばす一日となりました。

　お日様の照り付ける車道歩きを終え、山道に入りますと、容赦ない急傾斜の道が待ち受けていました。もちろん汗だくになりますが、恐れていたほどの暑さは感じません。時々風が吹いてくれていたからもしれません。次々に立ちふさがる急登を一心不乱で登り切り、稜線のアップダウンをこなし、反射板設置跡が点在する吉松山頂上に到着です。

　広い頂上広場の木陰に点在し、ランチタイムです。暑くて厳しい登りの後でも、皆さんいつものように食欲は旺盛のようで、食べ物が行き交い、おしゃべりが行き交い、楽しいひと時となりました。

　下りは、当会山行ではおそらく初めてではないかと思われますが、両谷霊園に向けて下るコースです。幅広の立派な道ですが、その急なことは他のコースに負けてはいません。人があまり通らないのか、落ち葉が深く積もっていて滑りそうになるので、恐る恐る下ることになります。しかし、若者ぞろいの当会メンバーは、結構早いペースで下るので、集中力を切らさないように気を付けながら、小走りで後についていきます。

　古い形式の立派な建物の三木谷医院まで下ると、ようやく普通の車道となり、あとは平和な道を広駅に向かい、暑いさなかではありましたが楽しかった山歩きを終えました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/sDEDXa4FTcZ6dJBd7
　

明日（7/23）の「吉松山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の呉市は「晴れ」、最高気温は34℃、最低気温26℃です。
連日猛暑が続いており、明日も熱中症警戒アラートの予報です。
熱中症対策のため、こまめな水分（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等）補給をお願いします。

集合：JR呉線　広駅　9:30

リーダー・呉地区担当：田中(090-5376-4813)

目的地：吉松山（２８７ｍ）　呉市広町　（難易度：★☆）
実施日：２０２５年 ７月２３日（水）
集合：ＪＲ呉線　広駅　９時３０分
所要時間：約３．５時間

歩行ルート：JR広駅～駅裏南道路～白石第５公園（朝会・体操）～仁方トンネル上～山尾根歩き～両谷霊園への分岐上～平坦部～吉松山頂上（昼食）下山～両谷霊園への分岐迄戻る～分岐下る～旧軍用道通過～三木谷医院横～呉自動車学校横（駅前）～JR広駅

交通アクセス：ＪＲ（参考）
可部線（直通）―呉線：可部7:22―緑井7:35―横川7:53―広島8:05―海田市8:20―矢野8:24―呉ﾎﾟｰﾄﾋﾟｱ8:47―天応8:53―呉9:09―広9:18
山陽本線上り：宮島口7:22―五日市7:35―横川7:47（乗換）
山陽本線下り：西条7:40―瀬野7:58―中野東8:02―海田市8:08（乗換）
芸備線：下深川7:33―広島7:57（乗換）
　　　　　　　　　　　
【特記事項】
・吉松山は、呉市広町の背後にあたかも屏風のように位置し、取り付き易い里山です。

【注意事項】
・会則の運営方針と定例山行実施要領において、「名札を身につける」ことになっていますのでよろしくお願いします。
・熱中症対策のため、こまめにスポーツドリンク等の水分補給をとりましょう。
水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　　　　例：体重60㎏の場合、60×6.5×3.5時間＝1.4ℓ（目安）
・ 草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・ 広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

リーダー・呉地区役員：田中（090-5376-4813）

目的地：森山（152ｍ）安芸郡坂町（難易度：★）
実施日：２０２５年　７月１６日（水）
活動時間：3時間30分（含休憩）
歩行ルート：JR坂駅～さか・なぎさ公園～登山口～森山展望台（三等三角点）～広島道路下海岸線～横浜公園（昼食）・展望台（標高51.7m：四等三角点 ）～JR坂駅
参加人数：61名（新参加２名含）
担　当：西原役員、リーダー：新谷辰彦さん

概要：　熱中症アラートが出ている中でしたが、風が適度に吹いてくれていましたので、さほどの暑さを感じることなく、低山を楽しむ山行となりました。

　さか・なぎさ公園の海沿いの遊歩道を、登山口近くの海に突き出た東屋が最初の目標となります。さすが、照り返しの暑さはありましたが、海風を受けながら順調に歩き、東屋でしばしの休憩です。大橋をはじめ、海辺の景色が楽しめる休憩となりました。
　登山口から登り始めますと、たかが森山、されど森山、急登が続きます。途中一息入れてくれた、リーダーの好リードにより、難なく森山の展望台に到着です。ここでも、広島湾から続く内海の展望を楽しみました。

　一旦車道に下った後、横浜公園に登り返します。しんどい階段はありましたが、いつもの山行に比べれば、余裕をもって公園広場に到着し、展望台の展望を楽しんだあとは、ゆっくりとランチタイムを取りました。

　日に照らされた坂駅までの車道歩きが締めくくりになり、結構長い道のりに、しんどい思いはしましたが、それほどの暑さを感じることなく、海辺と山の雰囲気を両方楽しめた今日の山行を終えました。
　坂駅近くの居酒屋では、今日の余韻を楽しみながら、暑さを吹き飛ばすように、ビールのグラスを傾けた人たちもいたようです。

　今日の写真集
　https://photos.app.goo.gl/yejL5kge8Ubykh2N6
　

明日（7/16）の「森山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の安芸郡坂町は「晴れのち雨」、最高気温は32℃、最低気温26℃です。
日中は晴れですが、15時頃から雨が降る予報です。
熱中症対策のため、こまめな水分（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等）補給をお願いします。

集合：JR呉線　坂駅　9:30

リーダー：新谷辰彦さん
安芸地区担当：西原(090-9731-7478)

目的地：森山（152ｍ）安芸郡坂町（難易度：★）
実施日：２０２５年　７月１６日（水）
集合：ＪＲ呉線　坂駅　９時３０分
歩行時間：約３時間

歩行ルート：JR坂駅～さか・なぎさ公園～登山口～森山展望台（三等三角点）～広島道路下海岸線～横浜公園（昼食）・展望台（標高51.7m：四等三角点 ）～ ﾊﾟﾙﾃｨ・ﾌｼﾞ坂～JR坂駅

交通アクセス：ＪＲ（参考）
可部線（直通）－呉線：可部8:29―緑井8:42－横川9:05－広島9:14－海田市9:24―矢野9:27－坂駅9:30
山陽本線上り：宮島口8:29－五日市8:42－横川8:54（乗換）
山陽本線下り：西条8:43－瀬野9:00－海田市9:10（乗換）
呉線：広8:40－呉8:52－天応9:05―呉ポートピア9:07－坂9:16
芸備線：下深川8:33－広島8:56（乗換）

【特記事項】
・さか・なぎさ公園の海岸線からは、「広島ベイブリッジ」が目の前に広がり、快適なウォーキングが楽しめます。
・森山展望台や横浜公園の展望台からは、瀬戸内海の絶景が広がります。

【注意事項】
・会則の「坂歩こう会運営方針」と「坂歩こう会定例山行実施要領」において、「名札を身につける」とありますので、よろしくお願いします。
　会則は、ネット板に掲載されていますのでよく読んでご参加ください。
・熱中症対策のため、こまめにスポーツドリンク（塩分・ミネラル）等の水分を補給してください。
水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　例：体重60㎏の場合、60㎏×6.5×3時間＝1.2ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

今回のリーダーは、新谷辰彦 さんです。皆さん、ご協力をよろしくお願いします。
安芸地区担当：西原（090-9731-7478）

目的地：牛田山(260ｍ)（難易度：★☆）
実施日：2025年7月9日（水）
歩行時間：5.2時間
歩行ルート：広島駅北口～東照宮～仏舎利搭～尾長山～牛田山(昼食)～見立山～バラ公園～新白島駅
参加人数：58名（含新参加2名）
担　当・リーダー：池田役員

概要：　猛暑の中、低山とは言え、長い距離とアップダウンの連続に耐え、全身汗まみれになりながら歩き通した、暑い暑い一日となりました。

　東照宮の裏手から双葉山へは、何百段もの石段の登りが続き、暑いとかそんな次元を超えたハードな登りとなりました。仏舎利塔での眼下の展望を楽しむ気もほとんどわかず、一旦里に下りて、今度は、尾長山への急斜面を登ります。今度は山道ですので、厳しい登りではありますが、さほどの高度差がなかったこともあり、尾長山山頂に到着です。これで、今日は厳しい登りはないとのことで、ほっとした気分で一休みです。

　牛田山への道のりは、この暑さの中では、ちょっとこたえるアップダウンのある尾根伝いの歩きが、長々と続きます。シーズンが良ければ、快適な散策コースですが、明るい山頂が見えたときは、本当にほっとしました。

　山頂には木陰もあり、風も吹いてきてくれましたので、大展望を楽しみながら、快適なランチタイムを取ることができました。

　あとは下るだけ、足元の悪い所もありましたが、なんのその、見立山、バラ公園と元気に下り、暑さを乗り越えて歩き切った満足感に浸りながら、それぞれの帰路につきました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/fijdYcdy5MDQQZKS9
　

明日(7/9)「牛田山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の広島市東区は「曇りのち晴れ」、最高気温は35℃、最低気温28℃、降水確率30%です。
熱中症に注意が必要です。充分な量の水分、スポーツドリンクなど準備して、こまめな水分補給をお願いします。

集合：JR広島駅北口2階連絡広場　9:00

担当・リーダー：池田(080-6313-3984)