目的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2025年7月30日（水）
歩行時間：2時間20分（休憩含む）
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山分岐解散～JR大町駅
参加人数：42名
担　当・リーダー：岡役員

概要：　異常な暑さが続く中、お昼前には下山すると言う、やさしい企画に42名の仲間が集まりました。低山ではありますが、この暑さの中、歩き始めから汗がにじみ、ほとばしり出ます。急な登りもありますが、緩やかな傾斜の道が続く部分もあるというコースに助けられ、順調に歩き続けていますと、さほど厳しさを感じないうちに、山頂に到着です。
　眼前の武田山をはじめとする周囲の山々や、眼下に広がる市街・住宅地を展望する明るい山頂で、気持ちの良い風に吹かれながらのひと時を過ごしました。今日の登りはこれまで。この暑さの中では、十分満足できる山歩きだったという感情が皆さんに広がり、足どりも軽く下山にかかります。

　歩き易い下山道。名水でのどを潤し、お昼をどの店でとろうかなどの楽しい会話とともに、大町登山口に下山しました。灼熱の舗装道路に降り立ちますと、暑かったとはいえ山道がいかに過ごしやすかったかを感じることになりました。それでも、山歩きができた満足感に包まれて、大町駅に向かい、酷暑の中ではありましたが、優しい企画で楽しめた山歩きを終えました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/UTjxsA8Reu77TLdr9
　

明日(7/30)「カガラ山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の広島市安佐南区は「晴れ」、最高気温は37℃、最低気温24℃、降水確率0%です。
猛暑日で熱中症に要注意です。充分な量の水分、スポーツドリンクなど準備して、こまめな水分補給をお願いします。
虫刺され（蚊やブト等）で防虫対策をお願いします。

集合：アストラムライン安東駅南口1階　9:30

リーダー・安佐南北区担当：岡（090‐2292‐3666）

目的地：カガラ山(212ｍ)　広島市安佐南区（難易度：★☆）
実施日：2025年7月30日（水）
集合時刻：9時30分
集合場所：アストラムライン安東駅
歩行時間：2時間
歩行ルート：安東駅南口～安橋～相田2丁目登山口～墓所広場（朝会）～武田山団地尾根～カガラ山～武田山分岐解散～JR大町駅

交通アクセス（参考)
　アストラムライン：大町9:07～毘沙門台9:09～安東9:11
　山陽線上り：宮島口8:02~五日市8:15~西広島8:24~横川8:28（可部線乗換）
　山陽線下り：西条7:40~中野東8:02~海田市8:09~広島8:21~横川8:26（可部線乗換）
　可部線下り：広島8:17～横川8:31~下祗園8:41～大町8:49（アウトラムライン乗換）
　可部線上り：可部8:49~緑井9:02~大町9:03（アウトラムライン乗換）
　芸備線：下深川7:44~安芸矢口7:53～広島8:08（可部線乗換）
　呉線：広7:17~呉7:27~天応7:40~矢野8:00~海田市8:04~広島8:14（可部線乗換）

【特記事項】
・カガラ山は通称広島南アルプス武田山の東側の低山です。
・下山途中に大町観音水があります。冷たく美味しい水です。

　【注意事項】
・熱中症警戒アラート発令予測でカガラ山下山後（11時過ぎ）で解散致します。
　JR大町駅までご案内致します。
　解散後のお弁当昼食は各自でお願いします。JR大町駅周辺のお店をご利用下さい。
・登山中、こまめな水分補給をお願いします。
　　水（必要量＝体重×6.５×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60×6.5×2時間≒1ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当：安佐南区北区担当　岡（090‐2292‐3666）

目的地：吉松山（２８７ｍ）　呉市広町　（難易度：★☆）
実施日：２０２５年 ７月２３日（水）
歩行時間：4時間20分
歩行ルート：JR広駅～駅裏南道路～白石第５公園（朝会・体操）～仁方トンネル上～山尾根歩き～吉松山頂上（昼食）～両谷霊園への分岐迄戻る～分岐下る～旧軍用道通過～三木谷医院横～呉自動車学校横（駅前）～JR広駅
参加人数：40名
担　当・リーダー：田中役員

概要：　半端じゃない暑い日となりました。半端じゃない急な登りと急降下。300ｍ近い上り下りを元気に歩き通し、暑さを吹き飛ばす一日となりました。

　お日様の照り付ける車道歩きを終え、山道に入りますと、容赦ない急傾斜の道が待ち受けていました。もちろん汗だくになりますが、恐れていたほどの暑さは感じません。時々風が吹いてくれていたからもしれません。次々に立ちふさがる急登を一心不乱で登り切り、稜線のアップダウンをこなし、反射板設置跡が点在する吉松山頂上に到着です。

　広い頂上広場の木陰に点在し、ランチタイムです。暑くて厳しい登りの後でも、皆さんいつものように食欲は旺盛のようで、食べ物が行き交い、おしゃべりが行き交い、楽しいひと時となりました。

　下りは、当会山行ではおそらく初めてではないかと思われますが、両谷霊園に向けて下るコースです。幅広の立派な道ですが、その急なことは他のコースに負けてはいません。人があまり通らないのか、落ち葉が深く積もっていて滑りそうになるので、恐る恐る下ることになります。しかし、若者ぞろいの当会メンバーは、結構早いペースで下るので、集中力を切らさないように気を付けながら、小走りで後についていきます。

　古い形式の立派な建物の三木谷医院まで下ると、ようやく普通の車道となり、あとは平和な道を広駅に向かい、暑いさなかではありましたが楽しかった山歩きを終えました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/sDEDXa4FTcZ6dJBd7
　

明日（7/23）の「吉松山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の呉市は「晴れ」、最高気温は34℃、最低気温26℃です。
連日猛暑が続いており、明日も熱中症警戒アラートの予報です。
熱中症対策のため、こまめな水分（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等）補給をお願いします。

集合：JR呉線　広駅　9:30

リーダー・呉地区担当：田中(090-5376-4813)

目的地：吉松山（２８７ｍ）　呉市広町　（難易度：★☆）
実施日：２０２５年 ７月２３日（水）
集合：ＪＲ呉線　広駅　９時３０分
所要時間：約３．５時間

歩行ルート：JR広駅～駅裏南道路～白石第５公園（朝会・体操）～仁方トンネル上～山尾根歩き～両谷霊園への分岐上～平坦部～吉松山頂上（昼食）下山～両谷霊園への分岐迄戻る～分岐下る～旧軍用道通過～三木谷医院横～呉自動車学校横（駅前）～JR広駅

交通アクセス：ＪＲ（参考）
可部線（直通）―呉線：可部7:22―緑井7:35―横川7:53―広島8:05―海田市8:20―矢野8:24―呉ﾎﾟｰﾄﾋﾟｱ8:47―天応8:53―呉9:09―広9:18
山陽本線上り：宮島口7:22―五日市7:35―横川7:47（乗換）
山陽本線下り：西条7:40―瀬野7:58―中野東8:02―海田市8:08（乗換）
芸備線：下深川7:33―広島7:57（乗換）
　　　　　　　　　　　
【特記事項】
・吉松山は、呉市広町の背後にあたかも屏風のように位置し、取り付き易い里山です。

【注意事項】
・会則の運営方針と定例山行実施要領において、「名札を身につける」ことになっていますのでよろしくお願いします。
・熱中症対策のため、こまめにスポーツドリンク等の水分補給をとりましょう。
水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　　　　例：体重60㎏の場合、60×6.5×3.5時間＝1.4ℓ（目安）
・ 草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・ 広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

リーダー・呉地区役員：田中（090-5376-4813）

目的地：森山（152ｍ）安芸郡坂町（難易度：★）
実施日：２０２５年　７月１６日（水）
活動時間：3時間30分（含休憩）
歩行ルート：JR坂駅～さか・なぎさ公園～登山口～森山展望台（三等三角点）～広島道路下海岸線～横浜公園（昼食）・展望台（標高51.7m：四等三角点 ）～JR坂駅
参加人数：61名（新参加２名含）
担　当：西原役員、リーダー：新谷辰彦さん

概要：　熱中症アラートが出ている中でしたが、風が適度に吹いてくれていましたので、さほどの暑さを感じることなく、低山を楽しむ山行となりました。

　さか・なぎさ公園の海沿いの遊歩道を、登山口近くの海に突き出た東屋が最初の目標となります。さすが、照り返しの暑さはありましたが、海風を受けながら順調に歩き、東屋でしばしの休憩です。大橋をはじめ、海辺の景色が楽しめる休憩となりました。
　登山口から登り始めますと、たかが森山、されど森山、急登が続きます。途中一息入れてくれた、リーダーの好リードにより、難なく森山の展望台に到着です。ここでも、広島湾から続く内海の展望を楽しみました。

　一旦車道に下った後、横浜公園に登り返します。しんどい階段はありましたが、いつもの山行に比べれば、余裕をもって公園広場に到着し、展望台の展望を楽しんだあとは、ゆっくりとランチタイムを取りました。

　日に照らされた坂駅までの車道歩きが締めくくりになり、結構長い道のりに、しんどい思いはしましたが、それほどの暑さを感じることなく、海辺と山の雰囲気を両方楽しめた今日の山行を終えました。
　坂駅近くの居酒屋では、今日の余韻を楽しみながら、暑さを吹き飛ばすように、ビールのグラスを傾けた人たちもいたようです。

　今日の写真集
　https://photos.app.goo.gl/yejL5kge8Ubykh2N6
　

明日（7/16）の「森山」山行は実施します。
NHKの天気予報によれば、
明日の安芸郡坂町は「晴れのち雨」、最高気温は32℃、最低気温26℃です。
日中は晴れですが、15時頃から雨が降る予報です。
熱中症対策のため、こまめな水分（ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等）補給をお願いします。

集合：JR呉線　坂駅　9:30

リーダー：新谷辰彦さん
安芸地区担当：西原(090-9731-7478)

目的地：森山（152ｍ）安芸郡坂町（難易度：★）
実施日：２０２５年　７月１６日（水）
集合：ＪＲ呉線　坂駅　９時３０分
歩行時間：約３時間

歩行ルート：JR坂駅～さか・なぎさ公園～登山口～森山展望台（三等三角点）～広島道路下海岸線～横浜公園（昼食）・展望台（標高51.7m：四等三角点 ）～ ﾊﾟﾙﾃｨ・ﾌｼﾞ坂～JR坂駅

交通アクセス：ＪＲ（参考）
可部線（直通）－呉線：可部8:29―緑井8:42－横川9:05－広島9:14－海田市9:24―矢野9:27－坂駅9:30
山陽本線上り：宮島口8:29－五日市8:42－横川8:54（乗換）
山陽本線下り：西条8:43－瀬野9:00－海田市9:10（乗換）
呉線：広8:40－呉8:52－天応9:05―呉ポートピア9:07－坂9:16
芸備線：下深川8:33－広島8:56（乗換）

【特記事項】
・さか・なぎさ公園の海岸線からは、「広島ベイブリッジ」が目の前に広がり、快適なウォーキングが楽しめます。
・森山展望台や横浜公園の展望台からは、瀬戸内海の絶景が広がります。

【注意事項】
・会則の「坂歩こう会運営方針」と「坂歩こう会定例山行実施要領」において、「名札を身につける」とありますので、よろしくお願いします。
　会則は、ネット板に掲載されていますのでよく読んでご参加ください。
・熱中症対策のため、こまめにスポーツドリンク（塩分・ミネラル）等の水分を補給してください。
水（必要量＝体重×6.5×歩行時間）
　　例：体重60㎏の場合、60㎏×6.5×3時間＝1.2ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・当会は、広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

今回のリーダーは、新谷辰彦 さんです。皆さん、ご協力をよろしくお願いします。
安芸地区担当：西原（090-9731-7478）

目的地：牛田山(260ｍ)（難易度：★☆）
実施日：2025年7月9日（水）
歩行時間：5.2時間
歩行ルート：広島駅北口～東照宮～仏舎利搭～尾長山～牛田山(昼食)～見立山～バラ公園～新白島駅
参加人数：58名（含新参加2名）
担　当・リーダー：池田役員

概要：　猛暑の中、低山とは言え、長い距離とアップダウンの連続に耐え、全身汗まみれになりながら歩き通した、暑い暑い一日となりました。

　東照宮の裏手から双葉山へは、何百段もの石段の登りが続き、暑いとかそんな次元を超えたハードな登りとなりました。仏舎利塔での眼下の展望を楽しむ気もほとんどわかず、一旦里に下りて、今度は、尾長山への急斜面を登ります。今度は山道ですので、厳しい登りではありますが、さほどの高度差がなかったこともあり、尾長山山頂に到着です。これで、今日は厳しい登りはないとのことで、ほっとした気分で一休みです。

　牛田山への道のりは、この暑さの中では、ちょっとこたえるアップダウンのある尾根伝いの歩きが、長々と続きます。シーズンが良ければ、快適な散策コースですが、明るい山頂が見えたときは、本当にほっとしました。

　山頂には木陰もあり、風も吹いてきてくれましたので、大展望を楽しみながら、快適なランチタイムを取ることができました。

　あとは下るだけ、足元の悪い所もありましたが、なんのその、見立山、バラ公園と元気に下り、暑さを乗り越えて歩き切った満足感に浸りながら、それぞれの帰路につきました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/fijdYcdy5MDQQZKS9