明日（7/8）の「権現山」山行は予定通り実施します。
NHKの天気予報によると、
安佐南区の明日の天候は「曇り時々晴れ」、最高気温32℃、降水確率10％です。
　集合場所：ＪＲ緑井駅
　集合時間：午前9時30分

　※各自、マダニ対策と名札をつけて参加してください。
　　　　
　リーダー：安佐南区・安佐北区担当　岡　（090-2292-3666）

目的地：権現山(397ｍ)（難易度★）
実施日：2026月7月8日（水）
集合時刻：9時30分
集合場所：JR緑井駅
歩行時間：4時間
歩行ルート：JR緑井駅～緑井浄水場広場(朝会)～毘沙門台団地～毘沙門天本堂～多宝塔～権現山山頂(昼食)～下山～東廻り遊歩道～緑井浄水場広場(解散)～JR緑井駅

交通アクセス：参考（JR）
　可部線下り：広島9:03~横川9:12~大町9:28~緑井9:30
　山陽本線上り：宮島口8:47~五日市8:58~西広島9:06~横川9:09　可部線乗換9:12
　山陽本線下り：西条8:12~中野東8:34~海田市8:42~広島8:51　可部線乗換9:03
　可部線上り：可部9:09~緑井9:21
　芸備線：下深川8:32~広島8:56　可部線乗換9:03
　呉線：広7:53~呉8:04~天応8:16~坂8:28~矢野8:32~海田市8:36~広島8:46　可部線乗換9:03
　
【特記事項】
　・権現山の山頂(標高397ｍ)一帯は広島市の憩いの森になっており、遊歩道やトイレ、駐車場などが整備されています。　
　・中腹に「緑井権現山毘沙門天」があります。　安芸国守護武田氏が銀山城築城の時、北方の守護神としてこの地に建立しました。
　・西廻り遊歩道に多宝塔があります。原爆による犠牲者の慰霊のため建立されました。
広島市街地をはじめ高陽、沼田方面が一望できます。

【注意事項】
・こまめに水分を補給してください。
　水（必要量＝体重×6,5×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60kg×6,5×4時間≒1.56ℓ（目安）
　※暑くなってきましたので、水分必要量の目安の係数を５→6,5に変更しました。　
　水分、スポーツドリンクなど、充分な準備をお願いします。
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当・リーダー：岡(090-2292-3666）

明日(7/1）の山行は、中止します
NHKの天気予報によれば、
明日の東広島市は「雨」、降水確率90%です。
次回に期待しましょう

担当・リーダー：池田(080-6313-3984）

先日、西原さんからNET板にマダニに関する情報共有がありました。

マダニの予防対策や咬まれた時の対処法について、厚生労働省のウェブサイトの情報と、広島県の情報が含まれる、広島県健康福祉局発行のパンフレットを当会のホームページ＞資料集に掲載しました。

以下のリンク（当会ホームページ）で、さらに詳細な内容を含めてご覧いただけますので、参考にしてください。
https://sakawalking.wixsite.com/saka-arukokai/blank-10

2026年8月-11月期の山行計画表を、役員相談の上、作成いたしました。
　ここに画像として添付いたします。

　坂歩こう会のホームページにはpdfファイルで掲載いたしましたので、印刷はそちらからお願いいたします。
2026年4月-7月の計画表は2ページ目にあります。計画表の上部でページを「2」と変更してご覧ください。
　
　なお、PC以外で計画表をプリントされる場合は、
　ローソン、ファミマのコピー機で、「ネットワークプリントサービス」をご利用ください。
　ユーザー番号：HHG9DC929Hを入力すると、20円/1枚で印刷出来ます。

目的地：白鳥山(453ｍ)・松子山(524ｍ)（難易度★★）
実施日：2026月7月１日（水）
集合時刻：10時10分
集合場所：JR西高屋駅
歩行時間：4時間
歩行ルート：JR西高屋駅～白鳥神社参道入り口～白鳥山山頂（神社）～松子山～東西条小学校～国分寺～JR西条駅

交通アクセス：参考（JR）
　山陽線上り：宮島口8:47~五日市8:58~西広島9:06~新白島9:12~広島9:20~海田市9:29~中野東9:36~西条9:57~西高屋10:01
　可部線：可部8:29~大町8:44~横川9:05~新白島9:07　山陽線乗換9:12~西高屋10:01
　芸備線：下深川8:32~広島8:56　山陽線乗換9:20
　呉線：広8;41~呉8:53~天応9:05~坂9:17~矢野9:20~海田市9:23　山陽線乗換9:29
　
【特記事項】
　・JR西高屋駅から のどかな田園地帯が広がっているなかを「羽休の松」の石碑を見ながら白鳥伝説のある白鳥神社を山頂に頂く白鳥山へと向かいます。
　・白鳥神社は、標高453mの白鳥山の頂にある白鳥古墳の上に建立された、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)を祀った神社です。縁起によれば、景行天皇のころ、日本武尊の遺骸を納めた柩から1羽の白い鳥が飛び立ち、伊勢国から大和、河内、讃岐の各地を巡って、安芸国高屋の現・白鳥山の山頂で姿を消したと伝えられています（ひろしま公式観光サイトより）。
　・この神社は本殿と拝殿のほかに春日神社と神楽殿を擁する立派な神社で、手入れのi行き届いた境内は清々しく、気持ちがいいところです。
　・昼食後、東広島市の西条駅の東に位置する白鳥山山系の標高が最高位（525ｍ）の三角点を有する松子山へと縦走し、ＪＲ西条駅に帰ります。
　・歩行距離は少なく、全体的に広くて歩きやすい登山道ですので、気持ちよく楽しみましょう。　
　
【注意事項】
・こまめに水分を補給してください。
　水（必要量＝体重×6,5×歩行時間）
　　例：体重60kgの場合、60kg×6,5×4時間≒1.6ℓ（目安）
　※暑くなってきましたので、水分必要量の目安の係数を５→6.5に変更しました。　
　水分、スポーツドリンクなど、充分な準備をお願いします。
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事です。

担当・リーダー：池田(080-6313-3984）

NHKの天気予報によると、
呉市の明日の天候は「雨」降水確率90％です。
従って「白岳山」山行は中止します。
残念ですが次回の好天を期待しましょう。

　呉地区担当役員：田中（090-5376-4813）

目的地：白岳山（しらたけやま）（３５８ｍ）　呉市広町　（難易度：★☆）
実施日：２０２６年　６月２４日（水）
集合：ＪＲ呉線　広駅　９時３０分
歩行時間：約４時間

歩行ルート：JR広駅～駅裏南道（水路沿い）～公園（朝会・体操）～白岳六丁目登山口～石階段～堰堤跡～桧林道～白岳山頂上（昼食）～下山～九合目ピーク～小坪峠上～小坪峠登山口～JR広駅

交通アクセス：ＪＲ（参考）
可部線（直通）ー呉線：可部7:22―緑井7:35―横川7:52－広島8:05―海田市8:20―矢野8:24―天応8:40―吉浦8:51―呉9:09―広9:18
山陽本線上り：宮島口7:22―五日市7:35－横川7:47（乗換）7:52
山陽本線下り：西条7:40―瀬野7:58－海田市8:08（乗換）8:20
芸備線：下深川7:33－広島7:57（乗換）8:05
呉線下り：安芸川尻8:50―広9:02
　　　　　　　　　　　
【特記事項】
・白岳山は、むかし石灰石を採掘した白い切刃跡が見え、石灰石の多い山独特のこんもりとした山容をしています。
広町内の独立峰としては最高峰であり、特徴的な山だけに広町のシンボル的な山です。
白岳の小学校・中学校の校歌には、白岳山の歌詞が載っています。

【注意事項】
・必ず名札を付けて参加してください。
・登山中、こまめに水分を補給してください。
水（必要量＝体重×5×歩行時間）
　　　　　　例：体重50㎏の場合、50×5×4時間＝1.0ℓ（目安）
・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
・広島市・府中町・海田町の「いきいきポイント」対象行事になります。

リーダー・呉地区役員：田中（090-5376-4813）

目的地：　三剱山（490ｍ）・駒ヶ林（509ｍ）（難易度：★★★）
実施日：　2026年6月17日（水）
歩行時間：６時間（昼食、休憩含）
歩行ルート：宮島桟橋前～大元公園～前峠～三剱山～大元コース分岐～駒ヶ林
　　　　　　～大元コース分岐～大元コース～岩屋大師～大元公園～宮島桟橋
参加人数：７１名
担　当・リーダー：甲田役員

概要：　曇り空ながら、時々薄日の射すお天気でしたが、蒸し暑く、風も無く、汗をぬぐいぬぐいの一日となりました。それほど気温の上昇がなかったのが幸いしてか、スリリングなルートで歩行に集中できたせいか、楽しい山歩きとなりました。

　大本公園から前峠までの登りは、時々の急登がきつく、風のない沢沿いの路をただただ登り詰める行程が長く、蒸し暑さが応える行程でしたが、皆さんこれに耐えて元気に登り切ります。

　前峠から三剱山へは、いきなりのロープ頼りの岩場の登りから始まり、段差の大きな岩場の登りが何か所かあるという厳しい急登の連続でした。大変な思いはするものの、登り切るのが一面楽しみでもあり、登り切った達成感も大きなものでした。

　三剱山の山頂は狭く、全員が休むスペースはありませんでしたが、眺めの良い岩に譲り合って登り、南北の展望を楽しみました。ここから、大元コース分岐までが急で、特に最後の段差の大きな岩場では、リーダーやK林さんが張ってくれたロープ頼りの、また、彼らに面倒を見てもらいながらのスリリングな下降となりました。

　駒ヶ林への急階段の登りは、疲れた身には大変つらいものでしたが、駒ヶ林からの気持ちの良い大展望がご褒美となり、ここで、楽しいランチタイムを過ごしました。

　駒ヶ林から大元コースへは、直接急降下するルートで下ります。これまた急で、注意を要する岩場の下りありで、集中力を切らすことができないルートでした。大元コースに出てからは、長い長い階段続きの下りでしたが、岩屋大師などの癒しの場が救いとなり、全員無事に大元公園に帰り着きました。

　とても厳しい山歩きの一日でしたが、あまり馴染みのない、しかも、いくつものスリリングな岩場の上り下りをこなすというルートを歩ききった達成感と、楽しかったという思いが印象的な一日となりました。

　写真集はこちらです。
　https://photos.app.goo.gl/X5iBjkmXgGQgPzNb6
　

明日（6/17）の「三剱山・駒ヶ林」山行は予定通り実施します。
NHKの天気予報によると、
廿日市市の明日の天候は「曇り」、最高気温28℃、降水確率20％です。
　集合場所：ＪＲ宮島口駅
　集合時間：午前8時40分
　　　　　（注）順次フェリー（JR 8:40/松大8:45）に乗船して宮島に渡り、
　　　　　　　宮島桟橋前広場（公衆電話・郵便ポスト付近）に9:00再集合願います。

　西地区担当　甲田　（090-7501-1606）